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Per le mamme che allattano, estrarre il latte materno è una grande sfida ma va fatto per la crescita e lo sviluppo del piccolo. Non tutte le madri possono dare direttamente il latte materno, ad esempio a causa del lavoro. Quindi la routine di estrarre o estrarre il latte materno può essere una via d'uscita per le mamme. Oltre alle mamme che devono lavorare, ci sono anche condizioni che rendono difficile l'allattamento diretto dei bambini, ovvero: lingua cravatta.

Ma l'estrazione del latte materno può essere effettuata anche da mamme che non lavorano e possono allattare direttamente il piccolo. Quando il seno è pieno, mentre il bambino è pieno di cibo, puoi estrarre il latte per ridurre il gonfiore e il dolore al seno. Quindi, quali sono le cose importanti che devono essere considerate dalle mamme per quanto riguarda la conservazione e la presentazione del latte materno estratto?

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10 consigli per conservare il latte materno estratto

Quando estrai il latte materno e lo conservi, ci sono alcune cose a cui devi prestare attenzione, vale a dire:

1. Assicurati di lavarti accuratamente le mani con sapone e acqua corrente prima di estrarre il latte materno o conservarlo.
2. Preparare un contenitore per la conservazione del latte materno che deve essere assicurato pulito. È possibile utilizzare bottiglie di vetro o contenitori di plastica con coperchi ermetici privi di bisfenolo A (BPA). Evita di usare normali sacchetti di plastica o bottiglie di latte monouso perché questi contenitori perdono facilmente e si contaminano.
3. Non utilizzare sacchetti che non sono specificamente utilizzati per conservare il latte materno, perché i normali tipi di plastica possono rompersi se congelati all'interno congelatore.
4. Pulisci la bottiglia o il contenitore con acqua tiepida e sapone speciale, quindi risciacqua accuratamente con acqua tiepida o sterilizzalo facendolo bollire come faresti con una normale bottiglia di latte, quindi lascialo asciugare naturalmente. Fai attenzione quando fai bollire i contenitori di plastica, poiché solo la plastica è etichettata Senza BPA che è sicuro se esposto al calore.
5. Conserva il latte materno in base alle esigenze del bambino.
6. Assicurati che il contenitore del latte materno sia etichettato con il nome del bambino e la data di estrazione del latte.
7. La data in cui è stato estratto il latte materno deve essere indicata per garantire che il latte materno utilizzato sia il latte più vecchio.
8. Non mescolare il latte materno congelato con il latte materno fresco nello stesso contenitore.
9. Non conservare il latte materno avanzato che è stato consumato per la prossima poppata.
10. Ruota la bottiglia o la plastica speciale per conservare il latte materno in modo che la parte che contiene la crema sulla parte superiore sia uniformemente miscelata. Tuttavia, evita di agitare il latte materno, perché può danneggiare i componenti importanti del latte, sì, mamme.

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Suggerimenti per congelare il latte materno estratto

Prestare attenzione anche alle seguenti regole quando si congela il latte materno in frigorifero o congelatore.

1. Stringere il coperchio sulla bottiglia o sul contenitore quando il latte è completamente congelato.
2. Refrigerare immediatamente il latte materno in meno di 1 ora dopo l'estrazione dal seno.
3. Lascia circa 2,5 cm di spazio dal tappo della bottiglia perché il volume del latte materno aumenterà quando congelato
4. Non conservare il latte materno sulla porta o sulla porta del frigorifero congelatore.
5. Etichetta la data e l'ora di conservazione in modo che siano facili da ricordare.
6. Un buon modo per conservare il latte materno è dividerlo in piccole quantità. Il latte materno spremuto e non utilizzato deve essere buttato via perché non è buono per essere riposto.
7. Non mescolare il latte materno fresco con il latte precedentemente refrigerato.
8. Metti sempre il latte materno nel retro del frigorifero o congelatore, perché questa parte ha la temperatura più fredda. Trascorso il tempo di conservazione, non utilizzare più il latte materno.
9. Fondamentalmente, conservando correttamente il latte materno, il latte materno può durare per 6-8 ore quando la temperatura ambiente è inferiore a 25°C. Se è inferiore a questa temperatura, il latte materno deve essere conservato in frigorifero o congelatore.
10. Per le mamme che lavorano in ufficio, il latte materno può essere estratto al mattino e poi conservato in frigorifero per le esigenze del bambino mentre le mamme lavorano. Se conservato in frigorifero a 4°C, il latte materno può essere conservato per un massimo di 5 giorni.
11. Il latte materno può essere estratto anche quando sei in ufficio. Conservare nel frigorifero dell'ufficio fino al momento in cui le mamme tornano a casa. Utilizzare un termometro da frigorifero per monitorare sempre la temperatura del frigorifero o congelatore durante la conservazione del latte materno.
12. Ci sono momenti in cui devi anche conservare il latte materno per un periodo di tempo più lungo. Il vantaggio, quando congelato a congelatore A -15°C, il latte materno può essere conservato per un massimo di 2 settimane.

Suggerimenti per riscaldare il latte materno congelato

1. Controllare la data sull'etichetta del contenitore del latte materno. Scegli il latte materno che viene conservato più a lungo.
2. Quando il latte materno è congelato nel congelatore, trasferire il contenitore del latte materno in frigorifero per 1 notte o in una bacinella di acqua tiepida, prima dell'uso. Aumentare lentamente la temperatura dell'acqua fino a raggiungere la temperatura dell'allattamento al seno.
3. Per il latte materno conservato in frigorifero, puoi scaldare il contenitore del latte materno in una vasca di acqua tiepida o in una pentola di acqua calda per alcuni minuti. Tuttavia, non scaldare il latte materno in una pentola d'acqua che viene posta direttamente sul fuoco della stufa, sì, mamme.
4. Non mettere bottiglie o latte materno di plastica nel microonde. Le microonde non possono riscaldare il latte materno in modo uniforme e possono effettivamente danneggiare i componenti del latte materno. Quando il latte materno viene riscaldato nel microonde, può accumulare calore che può ferire il bambino. Le bottiglie possono anche rompersi se messe a lungo nel microonde.
5. Dopo che il latte si è riscaldato, agita la bottiglia e metti prima una goccia sul polso per controllare se la temperatura è calda.
6. Somministrare il latte materno riscaldato entro 24 ore. Non ricongelare il latte materno avanzato che è stato riscaldato.

Mamme, il latte materno che è stato riscaldato a volte ha il sapore di sapone a causa della scomposizione dei componenti grassi. Tuttavia, stai tranquillo. Il latte materno in questa condizione è ancora sicuro per il consumo. Non preoccuparti se senti l'odore rancido del latte materno che hai estratto. Questo odore si verifica a causa dell'alto contenuto di lipasi (un enzima che rompe i grassi). La soluzione affinché l'odore di rancido scompaia? Scaldare il latte fino a quando non compaiono delle bolle sui bordi. Arrestare il processo di riscaldamento prima che il latte bolle. Quindi, raffreddare per un po 'il latte materno, quindi congelarlo immediatamente all'interno congelatore. Questo metodo può fermare l'attività della lipasi nel latte materno. Sorprendentemente, anche in queste condizioni, la qualità del latte materno è ancora migliore del latte artificiale. Entusiasta di vivere momenti di allattamento con il tuo piccolo, Mamme! (TA/AI)

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