Prevenire la ricorrenza dell'asma

Le persone con asma sanno quanto sia difficile quando arriva un attacco d'asma. Quando si presentano sintomi o attacchi d'asma, sono molto dipendenti dai farmaci che devono essere sempre portati con sé ovunque vadano.

Vivere con l'asma deve essere sempre chi è a rischio di questo attacco d'asma. Quindi adottare misure per controllare l'asma e prevenire le ricadute dell'asma

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Prevenire la ricaduta dell'asma, evitare questi 3 errori

Ecco 3 cose che non dovresti fare come asmatico.

1.Non hai alcun piano d'azione per la tua malattia

Trigger attacchi d'asma per ogni malato di asma è diverso. Questo è il motivo per cui, chiunque abbia una diagnosi di asma persistente, con gravità da moderata a grave, dovrebbe avere un piano d'azione per l'asma.

Prendi nota di tutto ciò che riguarda l'asma. Porta questa nota con te ovunque tu vada e attieniti ad essa. Di solito sorgono problemi se non si seguono le regole. Non deve essere complicato, solo le regole "cosa fare e cosa non fare" per prevenire gli attacchi d'asma.

2. Hai dimenticato di portare l'inalatore

Gli inalatori sono compagni di vita per chi soffre di asma, che possono essere un vero toccasana durante un attacco d'asma. Di solito, le persone con asma hanno diversi tipi di inalatori. Almeno 2 tipi, vale a dire inalatori per la gestione delle malattie quotidiane e inalatori che vengono utilizzati solo quando si verifica un attacco d'asma.

Quando compaiono sintomi di mancanza di respiro, non è necessario ritardare l'uso dell'inalatore fino a quando i sintomi non peggiorano, se questo dispositivo per la somministrazione di farmaci per l'asma viene sempre portato con sé. L'asma è una malattia che può essere pericolosa per la vita, quindi ignorare i sintomi lievi potrebbe portarti al pronto soccorso dell'ospedale.

Oltre all'inalatore, ecco due suggerimenti aggiuntivi per la somministrazione di farmaci per l'asma:

Usa i distanziatori

I distanziatori diffondono il farmaco in modo più efficiente in modo che i polmoni possano assorbire il farmaco più velocemente. Questo dispositivo riduce anche i farmaci che si attaccano alla bocca e alla gola.

Sciacquare la bocca dopo aver usato la medicina

Sciacquare la bocca può aiutare le persone con asma a evitare il mughetto. Gli inalatori contengono farmaci steroidei che possono causare afte perché gli steroidi alterano l'equilibrio dei batteri nella cavità orale.

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3. Ignorare i fattori scatenanti dell'asma

Non tutti gli asmatici sanno cosa scatena i loro attacchi d'asma. Ma almeno, evita ciò che scatena l'asma più spesso, come polvere, moquette, piume di stelle, aria fredda o polline.

Se il fattore scatenante dell'asma è la polvere, libera la casa dal tappeto e da tutti gli oggetti che possono facilmente attaccarsi alla polvere. oltre alla polvere, infatti, nei tappeti vivono gli acari che sono uno dei fattori scatenanti di asma e allergie.

Se l'innesco per il tuo attacco d'asma è la pelliccia o scaglie di pelle di stella, ovviamente non dovresti tenere animali come gatti, cani o altri animali pelosi. Quando sei costretto ad uscire, porta una maschera per proteggerti dai fattori scatenanti degli attacchi d'asma.

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A volte, anche condizioni non correlate all'asma possono scatenare un attacco. Ad esempio, l'influenza o l'infezione sinusale che provoca infiammazione al naso e quindi anche infiammazione ai polmoni. Quindi superare immediatamente i sintomi dell'influenza o di altre infezioni delle vie respiratorie superiori per non peggiorare l'asma.

Se hai l'asma, evita questi 3 errori per prevenire le ricadute dell'asma. Inoltre, prendi sempre contatto o mettiti in contatto con un medico che è facile da contattare, in modo che se si verifica un'emergenza, sarai trattato rapidamente. (AY)

Fonte;

Clevelandclinic.org. 3 errori che potrebbero peggiorare l'asma


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