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Non riuscire a dormire può essere segno di una malattia nascosta. Lo stress da malattie croniche può anche causare insonnia e stanchezza diurna. Condizioni comuni che sono spesso associate a problemi di sonno sono bruciore di stomaco, diabete, malattie cardiovascolari, malattie muscoloscheletriche, malattie renali, malattie mentali, malattie neurologiche, problemi respiratori e malattie della tiroide. Ecco la spiegazione!

Bruciore di stomaco

La posizione del sonno di solito esacerba i sintomi del bruciore di stomaco, che è una condizione causata dall'acidità di stomaco che sale nell'esofago. Pertanto, il bruciore di stomaco può essere la causa dell'impossibilità di dormire. Puoi evitarlo non mangiando cibi grassi, caffè e alcol durante la notte.

Diabete

Il diabete è una malattia cronica comune che provoca l'aumento dei livelli di zucchero nel sangue. Questa condizione si verifica quando le cellule non rispondono correttamente all'insulina. Le persone con diabete i cui livelli di zucchero nel sangue non sono ben controllati possono manifestare sintomi di non riuscire a dormire, come:

• Sudore notturno.
• Voglio sempre fare pipì.
• Sintomi di ipoglicemia (basso livello di zucchero nel sangue).

Se il diabete ha danneggiato i nervi dei piedi, potresti provare dolore durante la notte che può anche interferire con il sonno.

Insufficienza cardiaca

L'insufficienza cardiaca è una condizione in cui la funzione del cuore di pompare o far circolare il sangue è ridotta. L'insufficienza cardiaca può causare l'accumulo di liquidi nei polmoni e nei tessuti. Le persone con insufficienza cardiaca spesso si svegliano di notte senza fiato, a causa di un accumulo di liquidi corporei intorno ai polmoni durante il sonno.

Gli uomini con insufficienza cardiaca hanno anche l'apnea notturna, che è un problema respiratorio che impedisce ai malati di addormentarsi durante la notte e peggiora l'insufficienza cardiaca. Infatti, l'apnea notturna può causare attacchi di cuore durante il sonno.

Malattia muscoloscheletrica

Questa malattia può rendere difficile il sonno per i malati. Inoltre, i farmaci contenenti steroidi possono causare insonnia. Per evitare ciò, puoi assumere aspirina o farmaci antinfiammatori non steroidei per alleviare il dolore articolare prima di andare a letto. Le persone che soffrono di fibromialgia, una malattia che provoca dolore ai legamenti, hanno spesso anche difficoltà a dormire a causa del dolore che provano.

Malattia renale

Le persone che hanno una malattia renale, i loro reni saranno danneggiati in modo che non possano filtrare i liquidi, rimuovere le tossine e mantenere un equilibrio dei liquidi corporei. La malattia renale può causare un accumulo di sostanze nel sangue e causare insonnia. Anche le persone in dialisi o dialisi e trapianti di rene spesso non riescono a dormire la notte.

nicturia

La nicturia è una condizione in cui una persona ha sempre la voglia di urinare di notte e non riesce a dormire. Questa condizione è la causa più comune di privazione del sonno, soprattutto negli adulti. Nella nicturia lieve, il malato si sveglia solo circa 2 volte durante la notte. Nei casi più gravi, una persona può svegliarsi fino a 6 volte.

La nicturia può essere causata dall'età. Ma ci sono altre cause, come condizioni mediche (insufficienza cardiaca, diabete, infezioni del tratto urinario, ingrossamento della prostata, insufficienza epatica, sclerosi, apnea notturna), farmaci (soprattutto diuretici) e eccessiva assunzione di liquidi dopo cena.

Malattia della tiroide

Una ghiandola tiroide iperattiva può causare problemi di sonno. Questa malattia può sovrastimolare il sistema nervoso, rendendo difficile il sonno. La causa potrebbe essere dovuta all'eccessiva sudorazione. Poiché la funzione tiroidea colpisce ogni organo e sistema del corpo, altri sintomi possono variare e talvolta sono difficili da percepire. Per controllare la funzione tiroidea, il medico di solito esegue un semplice esame del sangue.

Problemi respiratori

I cambiamenti legati al ciclo circadiano nei muscoli possono causare il restringimento delle vie aeree durante la notte. Ciò aumenta il rischio di attacchi di asma notturni, quindi il malato non riesce a dormire.

La difficoltà di respirazione dovuta alla paura di un attacco d'asma può rendere sempre più difficile il sonno per i malati. Anche gli steroidi o altri tipi di farmaci per curare la respirazione hanno lo stesso effetto stimolante e sono quasi simili alla caffeina, per cui chi ne soffre è sempre più incapace di dormire. Inoltre, le persone con enfisema o bronchite possono anche avere difficoltà a dormire a causa dell'eccessiva produzione di catarro, difficoltà respiratorie e tosse.

La difficoltà a dormire è una condizione pericolosa per la salute del tuo corpo. Soprattutto se è accompagnato da molti altri sintomi. Se non riesci a dormire per giorni, consulta immediatamente un medico per trovare la causa.